【节气故事】红枣“小雪人”

01

大雪三侯

1.鹖鴠不鸣

2.虎始交

3.荔挺出

02

红枣”小雪人“

做红枣”小雪人“需要什么呢？该怎么做呢？我们一起来学一学吧。

第一步：我们需要把糯米粉搅成絮状

小朋友们三人一组，两人负责加水，一人负责搅拌。

第二步：把红枣对半切。

注意：不能切到底！同时用刀的时候也要注意安全哦。

  看看谁搓的又多又圆

看看我做的红枣“小雪人”

健康小贴士

1、保护皮肤

     冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸。

2、坚持户外活动

     坚持做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，在大自然中活动半小时到一小时，可提高自己的体质。

3、合理饮食

     冬天是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜及肉类，均衡营养，防止偏食和挑食，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。