第8周
24.10.21-10.25幼儿食谱 | |||||||||||||||
日期 | 2024-10-21(星期一) | 2024-10-22(星期二) | 2024-10-23(星期三) | 2024-10-24(星期四) | 2024-10-25(星期五) | ||||||||||
类别 | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-卡士酸奶 | 0添加杯酸草莓味110g/杯 | 1 |
上午点 | 上午点-牛奶饼干 | 牛奶饼干12g/片 | 1 | 上午点-马德雷蛋糕 | 马德雷蛋糕135g/盒 | 1 | 上午点-枣蓉小朵面包 | 枣蓉小朵面包240g/包 | 2 | 上午点-淡糖小小蒸蛋糕 | 淡糖小小蒸蛋糕40g/包 | 20 | 上午点-咸味曲奇饼干 | 咸味曲奇饼干 | 12 |
上午点 |
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主食 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 包菜胡萝卜鸡蛋乌冬面 | 圆包菜丝 | 25 | 血糯饭 | 血糯米150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 肉丝菜饭 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 20 |
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 20 | 粳米 | 52 |
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| 小青菜段(小) | 55 | ||||||
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| 胡萝卜丝 | 10 |
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| 胡萝卜丁 | 5 | ||||||
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| 乌冬面(半干面) | 65 |
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| 干香菇50g/包 | 0.5 | ||||||
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| 粳米 | 55 | ||||||
大荤 | 红烧牛腩丁 | 国产冷鲜牛腩丁 | 50 |
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| 木耳虾仁滑蛋 | 冰鲜虾仁 | 50 | 梅汁/红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中(40-50g/个) | 100 |
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新土豆丁 | 40 |
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 30 |
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| 干黑木耳50g/包 | 1 |
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小荤/素菜 | 细菜百叶 | 细菜段(小) | 75 |
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| 同肠烧小肉 | 素筒肠 | 30 | 双花炒胡萝卜 | 绿花菜朵(小) | 20 |
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百叶 | 5 |
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| 冷鲜猪精肉丁 | 25 | 松花菜朵(小) | 35 |
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| 冷鲜猪精五花肉条 | 15 | 胡萝卜片(小) | 15 |
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汤 | 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 30 | 萝卜肋排汤 | 白萝卜片(小) | 30 | 菠菜姬菇汤 | 菠菜段(小) | 15 | 西湖牛肉羹 | 国产冷鲜牛肉末 | 5 | 西红柿海鲜菇肉圆汤(自制) | 西红柿 | 30 |
鸡蛋(清洁蛋) | 15 | 冷鲜猪肋排 | 55 | 姬菇 | 10 | 去根香菇 | 10 | 海鲜菇 | 10 | ||||||
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| 大蒜 | 2 |
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 10 | 冷鲜猪肉末 | 35 | ||||||
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| 香菜(净) | 1 | 鸡蛋(清洁蛋) | 5 | ||||||
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配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | ||||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | ||||||
下午点 | 下午点-小米山药粥 | 黄小米150g/包 | 5 | 下午点-田园时蔬粥 | 细菜段(小) | 10 | 下午点-鸡毛菜肉丝面 | 鸡毛菜段(小) | 15 | 下午点-小吊梨汤 | 梨(g) | 90 | 下午点-皇冠面包 | 皇冠面包奶皇味200克/包*6个装 | 1 |
山药 | 25 | 去根香菇 | 10 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 10 | 银耳20g/包 | 0.2 |
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粳米 | 10 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 家常挂面(细) | 15 |
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| 粳米 | 15 |
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下午点 |
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| 下午点-碧根果仁 | 碧根果仁 | 10 |
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| 下午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
下午点 | 下午点-火龙果 | 火龙果 | 100 | 下午点-网纹甜瓜 | 网纹甜瓜(g) | 100 | 下午点-蜜桔 | 蜜桔(g) | 90 | 下午点-蒸贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 80 | 下午点-苹果 | 陕西苹果85-90mm(g) | 90 |
- 2024-07-01
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