第10周

2024.11.4-11.8幼儿食谱

日期

2024-11-4（星期一）

2024-11-5（星期二）

2024-11-6（星期三）

2024-11-7（星期四）

2024-11-8（星期五）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点

上午点-巴旦木饼干

巴旦木饼干12g/片

1

上午点-小方块蒸蛋糕

小方块蒸蛋糕15g/个

15

上午点-山楂小朵面包

山楂小朵面包240g/包

2

上午点

上午点-卡通饼干

卡通饼干11g/片

1

上午点-原味曲奇饼干

原味曲奇饼干

12

主食

软米饭

粳米

55

软米饭

粳米

55

娃娃菜姬菇肉丝菠菜面

娃娃菜段（小）

20

小米饭

黄小米150g/包

3

扬州虾仁炒饭

冰鲜虾仁

30

冷鲜猪里脊肉丝

15

粳米

52

鸡蛋（清洁蛋）

30

姬菇

10

胡萝卜丁

15

菠菜面（半干面）

50

洋葱丁

5

粳米

55

大荤

百叶烧肉

百叶

10

红烧牛肉丁

国产冷鲜牛肉丁

50

糖醋肋排

冷鲜猪肋排

85

香菇鸡腿肉丁

去根香菇

10

冷鲜猪精肉丁

45

新土豆丁

25

冰鲜鸡腿肉丁

90

冷鲜猪精五花肉条

30

胡萝卜丁

15

小荤/素菜

西红柿炒蛋

西红柿

90

细菜香菇

细菜段（小）

75

青椒香干肉丝

大圆椒丝

25

鸡蛋（清洁蛋）

30

去根香菇

5

红香干

25

冷鲜猪里脊肉丝

20

汤

菠菜姬菇汤

菠菜段（小）

15

萝卜肉丝汤

白萝卜丝

30

莴苣蛋汤

莴苣片

25

鸡毛菜海鲜菇肉圆汤（自制）

鸡毛菜段（小）

15

姬菇

10

冷鲜猪里脊肉丝

10

鸡蛋（清洁蛋）

15

海鲜菇

10

冷鲜猪肉末

35

鸡蛋（清洁蛋）

5

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

下午点

下午点-八宝粥

八宝粥米150g/包

20

下午点-毛白菜木耳鸡蛋面鱼鱼

毛白菜段（小）

12

下午点-芹菜肉末粥

西芹片

10

下午点-西湖牛肉羹

国产冷鲜牛肉末

10

下午点-卡士酸奶

佐餐酪乳原味100g/杯

1

干黑木耳50g/包

0.5

冷鲜猪肉末

10

金针菇

15

鸡蛋（清洁蛋）

15

粳米

15

鸡蛋（清洁蛋）

15

面鱼鱼

20

香菜（净）

1

下午点

下午点-腰果仁（原味）

腰果仁（原味）

10

下午点-蒸山芋

山芋

80

下午点-胡萝卜贝果面包

胡萝卜贝果面包40g/个

1

下午点

下午点-皇冠梨

皇冠梨（g）

90

下午点-晓蜜甜瓜

晓蜜甜瓜（g）

100

下午点-蜜桔

蜜桔（g）

90

下午点-金钻凤梨

金钻凤梨（g）

120

下午点-香蕉

进口香蕉（g）

90