第14周

2024.12.2-12.6幼儿食谱

日期

2024-12-2（星期一）

2024-12-3（星期二）

2024-12-4（星期三）

2024-12-5（星期四）

2024-12-6（星期五）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点

上午点-山楂小朵面包

山楂小朵面包240g/包

2

上午点-小方块蒸蛋糕

小方块蒸蛋糕15g/个

15

上午点-卡通饼干

卡通饼干11g/片

1

上午点-原味曲奇饼干

原味曲奇饼干

12

上午点-巴旦木饼干

巴旦木饼干12g/片

1

主食

软米饭

粳米

55

番茄肉酱意大利面

西红柿

40

小米饭

黄小米150g/包

3

软米饭

粳米

55

牛肉丝蛋炒饭

国产冷鲜牛肉丝

25

冷鲜猪肉末

35

粳米

52

鸡蛋（清洁蛋）

30

洋葱丝

15

胡萝卜丝

10

通心粉400g/包（小弯通形）

40

粳米

55

大荤

萝卜牛肉丁

白萝卜丁

45

红烧鸭肉丁

洋葱丁

10

素鸡烧肉

油炸素鸡片

15

国产冷鲜牛肉丁

50

冰鲜鸭丁

100

冷鲜猪精肉丁

45

冷鲜猪精五花肉条

30

小荤/素菜

菠菜百叶

菠菜段（小）

75

西芹香干虾仁

西芹片

40

青椒土豆丝

大圆椒丝

10

百叶

5

红香干

20

新土豆丝

60

冰鲜虾仁

20

鸡蛋（清洁蛋）

5

汤

菌菇蛋汤

蟹味菇

10

莴苣肋排汤

莴苣片

25

西红柿蛋汤

西红柿

30

鸡毛菜肉丝汤

鸡毛菜段（小）

15

菌菇老母鸡汤

去根香菇

10

姬菇

10

冷鲜猪肋排

50

鸡蛋（清洁蛋）

15

冷鲜猪里脊肉丝

10

海鲜菇

10

鸡蛋（清洁蛋）

15

冰鲜老母鸡

50

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

下午点

下午点-小吊梨汤

梨（g）

80

下午点-细菜鸡丝粥

细菜段（小）

12

下午点-白菜木耳肉丝面

白菜段（小）

12

下午点-红豆血糯粥

红豆150g/包

15

下午点-益生菌蒸面包

益生菌蒸面包

1

银耳20g/包

0.2

冰鲜鸡丝

10

干黑木耳50g/包

0.5

血糯米150g/包

10

粳米

15

冷鲜猪里脊肉丝

10

家常挂面（细）

15

下午点

下午点-贝贝南瓜

贝贝南瓜

80

下午点-爱媛橙

爱媛橙（g）

90

下午点-苹果+腰果仁（原味）

陕西苹果85-90mm（g）

90

下午点-网纹甜瓜

网纹甜瓜（g）

100

下午点-千禧

千禧番茄（g）

80

腰果仁（原味）

10