第15周
2024.12.9-12.13幼儿食谱 | ||||||||||||||
2024-12-9(星期一) | 2024-12-10(星期二) | 2024-12-11(星期三) | 2024-12-12(星期四) | 2024-12-13(星期五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
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薄脆饼干 | 薄脆饼干96g/盒 | 2 | 奶香餐包 | 奶香餐包40g/个 | 1 | 蔓越莓核桃欧式吐司面包 | 蔓越莓核桃欧式吐司面包40g/个 | 20 | 腰果饼干 | 腰果饼干12g/片 | 1 |
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| 核桃奶酥饼干 | 核桃奶酥饼干12g/片 | 1 |
软米饭 | 粳米 | 55 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 什锦肉丝面 | 娃娃菜段(小) | 25 | 燕麦饭 | 燕麦片150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 |
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| 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 粳米 | 52 |
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| 海鲜菇 | 10 |
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| 冷鲜猪里脊肉丝 | 20 |
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| 阳春面(半干面) | 50 |
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萝卜烧肉 | 白萝卜丁 | 30 | 鲍菇牛肉丝 | 鲍菇丝 | 40 | 红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中(40-50g/个) | 100 | 糖醋/梅汁肋排 | 冷鲜猪肋排 | 85 | 红烧/油焖虾 | 冰鲜对虾 | 60 |
冷鲜猪精肉丁 | 45 | 国产冷鲜牛肉丝 | 50 |
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冷鲜猪精五花肉条 | 30 |
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黄心菜姬菇 | 黄心菜段(小) | 70 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 |
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| 肉末豆腐 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 素炒茼蒿 | 茼蒿段(小) | 75 |
姬菇 | 10 | 鸡蛋(清洁蛋) | 30 |
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| 老豆腐 | 70 |
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三丝羹 | 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 冬瓜木耳汤 | 冬瓜片(小) | 35 |
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| 西湖牛肉羹 | 国产冷鲜牛肉末 | 5 | 萝卜肉圆汤(自制) | 白萝卜片(小) | 30 |
胡萝卜丝 | 5 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 |
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| 金针菇 | 10 | 冷鲜猪肉末 | 35 | |||||
千张丝(干丝) | 15 |
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 10 | 鸡蛋(清洁蛋) | 5 | |||||
香菜(净) | 1 |
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| 香菜(净) | 1 |
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配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | |||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | |||||
小米南瓜粥 | 黄小米150g/包 | 10 | 小馄饨(自制) | 小馄饨皮 | 30 | 田园时蔬粥 | 菠菜段(小) | 10 | 三鲜面鱼鱼 | 西红柿 | 30 | 牛奶胡萝卜餐包 | 牛奶胡萝卜餐包40g/个 | 1 |
南瓜 | 80 | 冷鲜猪肉末 | 15 | 去根香菇 | 10 | 鸡毛菜段(小) | 15 |
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| 冷鲜猪肉末 | 10 | 鸡蛋(清洁蛋) | 15 |
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| 粳米 | 15 | 面鱼鱼 | 20 |
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金钻凤梨 | 金钻凤梨(g) | 120 | 晓蜜甜瓜 | 晓蜜甜瓜(g) | 100 | 苹果+每日坚果 | 陕西苹果85-90mm(g) | 90 | 蓝莓 | 蓝莓 | 40 | 赣南橙 | 赣南橙74-78mm(g) | 80 |
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| 每日坚果 | 12.5 |
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- 2024-07-01
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