第8周

2025.3.31-4.3幼儿食谱

日期

2025-3-31（星期一）

2025-4-1（星期二）

2025-4-2（星期三）

2025-4-3（星期四）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点

核桃奶酥饼干

核桃奶酥饼干12g/片

1

原味桃酥

原味桃酥240g/盒

1

上午点

咸芝士味餐包

咸芝士味餐包25g/个

1

枣蓉小朵面包

枣蓉小朵面包240g/包

2

主食

软米饭

粳米

55

时蔬鸡蛋乌冬面

圆包菜丝

35

血糯饭

血糯米150g/包

3

卤肉饭

冷鲜猪精五花肉条

30

胡萝卜丝

10

粳米

52

红香干

15

鸡蛋（清洁蛋）

20

洋葱丁

10

乌冬面（半干面）

65

干香菇50g/包

1

粳米

55

大荤

胡萝卜牛肉丁

胡萝卜丁

50

鲍菇烧鸭肉丁

鲍菇片（小）

20

油焖/盐水虾

冰鲜对虾

40

国产冷鲜牛肉丁

50

冰鲜鸭丁

100

小荤/素菜

毛白菜香菇

毛白菜段（小）

75

西红柿炒蛋

西红柿

90

去根香菇

5

鸡蛋（清洁蛋）

30

汤

莴苣蛋汤

莴苣片

25

萝卜肋排汤

白萝卜片（小）

30

菠菜木耳汤

菠菜段（小）

15

细菜秀珍菇蛋汤

细菜段（小）

15

鸡蛋（清洁蛋）

15

冷鲜猪肋排

55

干黑木耳50g/包

0.5

秀珍菇

10

鸡蛋（清洁蛋）

15

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

下午点

三鲜丁丁面

西红柿

30

鸡毛菜瘦肉粥

鸡毛菜段（小）

15

白菜肉丝汤年糕

白菜段（小）

15

皇冠面包

皇冠面包奶皇味200克/包*6个装

1

菠菜段（小）

10

冷鲜猪肉末

10

冷鲜猪里脊肉丝

10

鸡蛋（清洁蛋）

15

粳米

15

条年糕

40

丁丁面

25

下午点

核桃仁

核桃仁

15

一杯优酪

一杯优酪100g/杯(原味)

1

下午点

伦晚橙

伦晚橙74-78mm（g）

90

苹果

陕西苹果85-90mm（g）

90

网纹甜瓜

网纹甜瓜（g）

100

蓝莓

蓝莓

40