第21周

2024.1.22-1.26幼儿园幼儿食谱

日期

2024-1-22（星期一）

2024-1-23（星期二）

2024-1-24（星期三）

2024-1-25（星期四）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点2选1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-咸味曲奇饼干

咸味曲奇饼干

12

上午点-淡糖小小蒸蛋糕

淡糖小小蒸蛋糕40g/包

20

上午点-香葱手工饼干

香葱手工饼干12g/片

1

上午点-豆小朵面包

桃李豆小朵面包240g/包

2

主食

血糯饭

血糯米150g/包

3

软米饭

粳米

55

粳米

52

大荤

红烧/香酥翅中

冰鲜鸡翅中（40-50g/个）

100

包菜胡萝卜肉丝乌冬面

圆包菜丝

15

番茄牛肉丁

国产冷鲜牛肉丁

50

凤梨海鲜蛋炒饭

金钻凤梨（g）

40

冷鲜猪里脊肉丝

10

西红柿

30

冰鲜虾仁

30

胡萝卜丝

10

新土豆丁

30

胡萝卜丁

10

乌冬面（半干面）

65

鸡蛋（清洁蛋）

35

粳米

55

小荤/素菜

细菜百叶

细菜段（小）

75

青椒香干炒蛋

大圆椒丝

25

百叶

5

红香干

15

鸡蛋（清洁蛋）

30

汤

西红柿海鲜菇蛋汤

西红柿

30

萝卜肉圆汤

白萝卜片（小）

30

鸡毛菜姬菇汤

鸡毛菜段（小）

15

菠菜菌菇肋排汤（自制）

菠菜段（小）

18

鸡蛋（清洁蛋）

15

大蒜

2

姬菇

10

冷鲜猪肋排

50

海鲜菇

5

冷鲜猪肉末

55

白玉菇

5

鸡蛋（清洁蛋）

5

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

大蒜籽

1

下午点

下午点-水果饮

陕西苹果85-90mm（g）

40

下午点-田园时蔬粥（牛肉）

菠菜段（小）

10

下午点-芝香小米燕麦粥

燕麦片150g/包

5

下午点-毛白菜木耳肉丝面

毛白菜段（小）

12

爱媛橙（g）

20

去根香菇

10

粳米

10

干黑木耳50g/包

0.5

皇冠梨（g）

50

国产冷鲜牛肉末

10

黄小米150g/包

5

冷鲜猪里脊肉丝

10

粳米

15

黑芝麻150g/包

0.5

家常挂面（细）

15

下午点

下午点-蒸沙地蜜薯

沙地蜜薯

80

下午点-哈密瓜

哈密瓜

90

下午点-耙耙柑

耙耙柑（g）

110

下午点-火龙果

火龙果

100

下午点-坚果

碧根果仁

10