第10周

2024.4.22-4.26幼儿食谱

2024-4-22（星期一）

2024-4-23（星期二）

2024-4-24（星期三）

2024-4-25（星期四）

2024-4-26（星期五）

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-蔓越莓核桃欧式吐司面包

蔓越莓核桃欧式吐司面包40g/个

20

上午点-小方块蒸蛋糕

小方块蒸蛋糕15g/个

15

上午点-核桃奶酥饼干

核桃奶酥饼干12g/片

1

上午点-山楂小朵面包

山楂小朵面包240g/包

2

上午点-胡萝卜味优片面包

胡萝卜味优片面包344g/包

0.5

燕麦饭

燕麦片150g/包

3

软米饭

粳米

55

玉米糁饭

玉米糁150g/包

3

软米饭

粳米

55

粳米

52

粳米

52

茭白牛肉丝

茭白丝

40

百叶包肉（自制）

百叶

40

红烧翅根

冰鲜鸡翅根（50-60g/个）

60

骨汤鸡毛菜香菇鸡蛋面

冷鲜光骨

30

豉油/茄汁鲷鱼

冰鲜鲷鱼块

50

国产冷鲜牛肉丝

50

冷鲜猪肉末

50

鸡毛菜段（小）

15

鸡蛋（清洁蛋）

5

去根香菇

10

鸡蛋（清洁蛋）

20

阳春面（半干面）

50

细菜香菇

细菜段（小）

75

黄瓜炒蛋

黄瓜片（小）

60

西兰花炒虾仁

绿花菜朵（小）

45

同肠烧肉

素筒肠

15

素炒苋菜

去根红苋菜段(小)

75

去根香菇

5

鸡蛋（清洁蛋）

30

冰鲜虾仁

35

冷鲜猪精肉丁

40

鸡蛋（清洁蛋）

5

冷鲜猪精五花肉条

30

西红柿蛋汤

西红柿

30

菠菜海鲜菇汤

菠菜段（小）

15

冬瓜肉丝汤

冬瓜片（小）

40

萝卜木耳肋排汤

白萝卜片（小）

30

鸡蛋（清洁蛋）

15

海鲜菇

10

冷鲜猪里脊肉丝

10

冷鲜猪肋排

55

干黑木耳50g/包

0.5

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

下午点-小馄饨（自制）

小馄饨皮

30

下午点-红豆糯米南瓜粥

红豆150g/包

10

下午点-银耳百合莲子羹

银耳20g/包

1

下午点-芹末肉末粥

西芹末

10

下午点-皇冠面包

皇冠面包奶皇味200克/包*6个装

1

冷鲜猪肉末

18

白糯米150g/包

10

去心莲子50g/包

1

冷鲜猪肉末

10

南瓜

60

百合干100g/包

5

粳米

15

下午点-苹果

陕西苹果85-90mm（g）

90

下午点-博洋9号（羊角蜜）

博洋9号(g)

100

下午点-千禧

千禧番茄（g）

80

下午点-夏黑葡萄

葡萄

90

下午点-玉菇甜瓜

玉菇甜瓜（g）

90

下午点-坚果

每日坚果

12.5