【卫生保健】“我运动、我健康、我快乐” —肥胖儿运动训练营

肥胖儿运动训练营

随着生活水平的不断提高、膳食结构发生改变,儿童肥胖症呈显著增多的趋势,幼儿肥胖的危害之大已引起了幼儿园和家庭越来越多的关注。针对这一现象,我园以“我运动、我健康、我快乐”为主题的肥胖儿运动训练营开始啦!通过锻炼让幼儿动起来,以便更好地控制幼儿的体重。
01
热身运动
在运动开始前,保健老师带领小朋友做一下热身运动,防止幼儿在运动过程中肌肉损伤。
02
跑跑步
瞧!保健老师带领所有小宝贝们跑步啦!小宝贝们一个跟着一个“一二一”有节奏地跑着......
03
健身操
看!小朋友们听着音乐,踩着节奏,跳得兴致勃勃。
04
做游戏


为了更好地调动幼儿的兴趣,保健老师根据不同年龄段设置了不同类型的游戏项目,有穿越障碍、爬爬乐、跳绳、滚轮胎等,只见幼儿们个个跃跃欲试,沉浸在游戏的快乐之中。趣味性较强的游戏,激发了幼儿的运动热情,达到了幼儿运动的目的。


在锻炼过程中,保健老师监测小朋友呼吸、心率,并随时调整运动量进行登记和评价。保育员也时刻关注小朋友的出汗情况。
本次肥胖儿运动训练营不仅使幼儿得到身体锻炼,做到脂肪消耗,也激发了幼儿对运动的爱好。相信在幼儿园和家长的共同努力下,这些可爱的小宝贝们一定会健康快乐地成长!
编辑:徐婷洁
审核:吴玉燕
发布:穆玲艳
2023-04-30 20:10:00
ꄘ来源:无锡市盛岸实验幼儿园
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