体格锻炼制度

体格锻炼制度

1、保健人员要根据儿童的生理特点，负责对体格锻炼的内容、运动量、用具、室内外环境条件提出相应的卫生要求。

2、每班有专人负责督促、检查儿童体格锻炼执行情况，仔细观察儿童对锻炼的反应，及时采取措施，预防运动创伤。

3、体格锻炼应坚持不懈、持之以恒、循序渐进、由简到繁、由易到难，时间从短到长，逐渐提高锻炼强度，并根据儿童的个体差异情况给予区别对待和照顾。

4、对不同年龄、性别和不同健康状况的儿童，注意个别对待，选择锻炼的方法应有所不同，活动中注意对患病儿童的特殊照顾（活动量、衣着、持续时间）。

5、配合体格锻炼要有充足营养、良好护理、合理生活制度保证。保证儿童有充足的休息及睡眠以消除疲劳。保证儿童有充足的休息及睡眠以消除疲劳。每日户外活动不得少于2小时。

6、儿童提高锻炼效果评估：每学期根据体格锻炼计划评估儿童的体格发育情况，如身高、体重、血色素等情况。观察儿童体格锻炼后饮食、睡眠的改变状况。